【商品概要】
本書『テニスポールダイエット』は、女性向けのエクササイズガイドで、テニスボールを使用したダイエット方法を紹介しています。著者KAORUによる実践的なアプローチで、運動不足の解消や免疫力向上を目指します。

【内容物】
テニスボールが多数含まれており、さまざまなエクササイズに対応可能です。
足つぼマッサージにゴルフボール
テニスボールは、身体全体のエクササイズに使用できます。

【特長】
本書は、食事制限なしで行えるエクササイズを提案しており、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。自宅で簡単に実践できるため、忙しい方にもおすすめです。

本だけ、テニスボールだけ、ゴルフボールだけも可能

テニスボール12個
ゴルフボール9個

- 商品名: テニスポールダイエット
- 著者: KAORU
- ISBN: 978-4-636-10582-3
- 価格: 1200円
- 内容物: テニスボール多数（色：黄色、白）

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