「プロトレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり」
木場 克己
定価: ￥ 3200

#木場克己 #木場_克己 #本 #生活／体育・スポーツ

KOBAコバトレで必ず結果が出る!
世界で戦うサッカー選手が実際に行っているサッカーのトレーニング本決定版!
「ボディバランス」×「ぶれないカラダの強い軸」の強化でケガをしないカラダ、ハイパフォーマンスを発揮できるカラダに変わる

111種類のトレーニングメニューから食事、ケガ予防の知識、スパイクの選び方までサッカー選手に必要な情報がすべて1冊に凝縮
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世の中に「体幹トレーニング」を広め、今や木場克己さんの「体幹トレーニング本」はアスリートから一般の方、老若男女問わず、多くの人々に愛読されています。最近ではテレビにもたびたび登場するなど、活動範囲を広げています。

木場克己さんは、これまでさまざまなアスリートを指導し、選手のサポートを行ってきました。
とりわけ2002年までFC東京のヘッドトレーナーを担当を務めるなど、サッカー界とは深いつながりがありました。

木場さんの名前が広く知れ渡るきっかけのひとつが、長友佑都選手(インテル)の活躍にあります。
その後、大儀見優季選手(チェルシー)の個人トレーナーも務めています。KOBAトレの成果は、
日本代表の二人のプレーがすべてを物語っています。また現在は、多くのJリーガーや、高校の強豪校もKOBAトレを導入しています。

このように、プロサッカー選手から高校・中学サッカー部など育成年代まで幅広い指導実績を持つ木場克己さんのサッカーに特化したトレーニングを凝縮した本が、この書籍です。KOBAトレを行えば、必ず結果が出ます!!

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